¿Por qué es importante tener una rutina de Skincare?
«Cuidar la piel es cosa de gente mayor»
«Con maquillaje puedo cubrir mis imperfecciones»
«Cuidarse la piel es muy caro»
Escuchamos esto frecuentemente y lo entiendo, ya que cuando somos niños nuestros padres nos enseñan a crear el hábito de la higiene corporal, pero nunca nos enseñan el hábito de cuidar específicamente la piel del rostro y es ilógico ya que prácticamente desde que nacemos nuestra piel recibe los efectos negativos de la contaminación ambiental, polución y la radiación solar.
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Recomendaciones
Busca un dermatólogo
Los dermatólogos son médicos especializados en la piel, el pelo, las uñas y las mucosas.
Son las personas idóneas para evaluar, diagnósticar enfermedades cutáneas y tratar cualquier afección de tu piel.
Si presentas alguna afección en tu piel, mi mejor recomendación es asistir a una consulta dermatólogica.
La limpieza de la piel
Es el primer paso en tu rutina de Skincare am y pm. Según la Pirámide del cuidado de la piel de la Dra.Zoe Draelos la limpieza es la base fundamental para tener una piel sana y bonita. Ya sea un método sencillo o el método coreano de la doble limpieza, lavarte la cara correctamente eliminará sudor, sebo, impurezas, polución, restos de maquillaje, Skincare y protector solar. Una piel limpia esta preparada para recibir todos los ingredientes activos que van a transformarla y nutrirla. Utiliza un producto que se adapte a tu tipo de piel y sus necesidades.
La protección solar
Es el último paso en la rutina de Skincare de la mañana, se aplica después de la crema hidratante y antes del maquillaje. Sin duda alguna es el paso más importante y que no puede faltar por ningún motivo, ya que es el único producto universal y recomendado por todos loa dermatólogos que realmente protege nuestra piel no solo de los efectos negativos de los diferentes tipos de radiación solar, como el fotoenvejecimiento prematuro de la piel y manchas sino también del cáncer de piel.
Recuerda que el 80% del envejecimiento prematuro de la piel se debe a la exposición solar y en nuestros primeros 18 años de vida ya hemos recibido el 90% de la radiación solar. Escoge un producto SPF 50+, que tenga protección frente a las 4 Radiaciones (UVA, UVB, IR-A, HEVL) y que se adapte a tu tipo de piel y sus necesidades y no olvides reaplicar cada 2/3 horas.
